Неумолимое время отсчитывает дни и часы нашей молодости, организм подчиняется неизбежному, теряет силу, упругость, красоту. Вскоре после 40 женщина ощущает периодические волны усталости, апатии, где-то что-то нарушается в четкой работе организма. Но возраст не приговор для обаяния и сексуальности. Привлекательность напрямую связана с душевным состоянием, образом жизни, ее наполненностью.
Как приостановить физиологические изменения?
Физиологические изменения заставляют лишний раз подумать о своем здоровье, прислушаться к телу, постараться избавиться от некоторых не полезных привычек.
Курение, тяжелая работа, стрессы плохо сказываются на цвете лица, глаза теряют блеск, опускаются уголки губ. Самым неприятным признаком старения оказывается ослабление интереса к противоположному полу, что может быть объяснено с точки зрения физиологии, но неприемлемо для женщин. Следовательно, со временем и его влиянием нужно и можно бороться.
Прежде всего, хорошо бы проконсультироваться со специалистом и не отчаиваться. Все признаки возраста не проявляются сразу и не остаются навсегда. Во многом помогают:
- посильные занятия спортом;
- прогулки и пробежки;
- витаминное питание;
- активный и открытый образ жизни.
Сокращение количества эстрогенов – женских гормонов, может пополнить прием специальных растительных средств – фитоэстрогенов. Кроме того, нельзя замыкаться в себе и отклонять все проявления внимания со стороны мужчин, ведь это стимулирует нас ухаживать за собой, пользоваться, конечно, разумно, декоративной косметикой, держать спину прямо и улыбаться.
Поднимаем моральный дух
Физические отношения с любимым мужчиной, даже редкие, значительно поднимают жизненный тонус. Не только постель соединяет нас, но и общие интересы, решение каких-то повседневных вопросов, забота о детях, внуках. Все это напоминает о молодости, заставляет осознать, насколько находящийся рядом человек нужен, интересен, привлекателен. Значит, и Вы также привлекательны для него. К тому же, это не отрицает возможности флиртовать с другими мужчинами, радоваться их вниманию.
Все эти меры помогают отодвинуть возраст, улучшить общее настроение и самочувствие.
Напишите свой комментарий