Увлажнение кожи не только рук и ног, а всего тела – главное условие здорового и ухоженного облика женщины. Мы живем с довольно маленькой влажностью воздуха, мало того, обогревательные приборы в холодное время забирают остаток влажности. Поэтому нужно предпринимать различные действия для поддержания кожи в хорошем, здоровом состоянии.
Все это не сложно!
Можно, конечно, регулярно ходить в СПА салон, посещать мастера-косметолога. Но не всем это удобно делать – то нет времени, то денег. Доступные средства по уходу за своим телом вполне заменяют сложные салонные процедуры. Можно сочетать обычные гигиенические ванны и души с омолаживающими и увлажняющими процедурами.
- Достаточно иногда принимать солевую ванну, в нее капнуть немного эфирного масла – мяты, мелиссы, календулы, эвкалипта. Конечно, полезно знать действие того или иного масла – расслабляющее, тонизирующее, облегчающее дыхание. Душ лучше принимать с увлажняющим гелем, тогда после него кожа не будет так сохнуть, станет мягче. Очень хорошо растереть все тело после мытья небольшим количеством масла – кунжутного, льняного, масла виноградных косточек и кожа станет эластичной, бархатной.
- Периодически нужно принимать травяные, медовые, овсяные и молочные ванны. Самого средства нужно совсем немного – от столовой ложки до литра, а результат ощущается сразу. Во время принятия ванны кожа очищается, питается, увлажняется, омолаживается.
- Утром полезно принять контрастный душ, пройтись по телу щеткой, тщательно вытереться. Легкий бальзам-увлажнитель завершит утреннюю пятиминутку здоровья.
- Если еще на протяжении дня не отягощать свое усталое тело курением, алкоголем, жирной и пережаренной пищей, жизнь окажется гораздо веселее!
- В свободные минутки дома желательно уделить толику внимания ногтям (солевая ванночка, массаж с растительным маслом) и лицу (маски из всего, что есть под рукой – лимоны, огурцы, яблоки, ягоды, молоко, даже дрожжевое тесто).
И, конечно же, отдых и здоровый сон в комнате с открытыми окнами.
Напишите свой комментарий